Die ganzheitliche Wirkung der Wassertherapie auf Körper und Geist

In unserem vorherigen Beitrag «Schwerelos bessere Therapieergebnisse erreichen» haben wir die Effekte der Schwerelosigkeit sowie die Halliwick-Methode behandelt. In diesem Artikel fokussieren wir uns auf die ganzheitliche Wirkung der Wassertherapie, sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene.

Physische Vorteile: Ganzheitliches Muskeltraining

Die Wassertherapie ermöglicht es Patient:innen, sich mit reduziertem Eigengewicht zu bewegen, was besonders wichtig für den Muskelaufbau und die Mobilität ist. Der Auftrieb des Wassers vermindert die Belastung auf Gelenke und Wirbelsäule signifikant. Dadurch können Übungen, die an Land schmerzhaft oder schwierig sind, im Wasser sicherer und effektiver durchgeführt werden. Diese Eigenschaft ist besonders vorteilhaft für Patient:innen mit eingeschränkter Mobilität, wie zum Beispiel nach einem Schlaganfall oder bei Multipler Sklerose.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Verbesserung der Rumpfstabilität. Der Wasserwiderstand und die Wasserströmungen aktivieren die Tiefenmuskulatur kontinuierlich, was zu einer verbesserten Körperhaltung und Balance führt. Diese Stabilität ist besonders wertvoll für Patient:innen mit neurologischen Erkrankungen, die häufig unter muskulärem Ungleichgewicht leiden.

Beispiele für physische Übungen:

Gehübungen im Wasser: Stärken die Beinmuskulatur und fördern die Balance. Der Widerstand des Wassers erhöht den Trainingsreiz und unterstützt die Stabilität.

Rotationen und Richtungswechsel: Verbessern die Rumpfstabilität und trainieren die koordinativen Fähigkeiten, was die allgemeine Beweglichkeit fördert.

Die heilende Wirkung des Wassers auf die Psyche

Die Therapie im Wasser hat eine beruhigende Wirkung. Die Bewegungen, die Gewichtsentlastung und die angenehme Temperatur des Wassers wirken entspannend. Viele Patient:innen berichten, dass sie durch die Wassertherapie ein Gefühl von Freiheit und Kontrolle erfahren, das ihnen an Land oft fehlt. Diese Empfindungen tragen entscheidend zur Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens bei, indem sie das Nervensystem beruhigen und Stress abbauen.

Der Einfluss der Wassertherapie auf die Selbstwahrnehmung

Durch die Gewichtsentlastung im Wasser und der gefühlten «Schwerelosigkeit» ist es den Patient:innen möglich Bewegungen auszuprobieren, welche normalerweise ohne Hilfe von Robotik nur sehr schwer oder gar nicht möglich wären. Nicht nur steigert dies die Motivation unserer Patient:innen, es fördert auch das Selbstwertgefühl, mindert Angstgefühle und beeinflusst damit direkt den Therapieverlauf und die Therapieergebnisse.

Therapeutische Individualisierung und Anpassung der Übungen an die Bedürfnisse der Patient:innen

Bei cereneo legen wir grossen Wert auf die Personalisierung der Therapien. Nachdem unsere Patient:innen diverse Assesments durchlaufen haben, wird beurteilt, ob Wassertherapie für in Frage kommt. Dies wird von diversen Faktoren beeinflusst unter anderem der Bewegungsmöglichkeiten der Patient:innen, deren Ziele und Wünsche. Auch während der Rehabilitation werden die Therapiemöglichkeiten und -ansätze kontinuierlich besprochen und bei Bedarf angepasst, auch bei der Wassertherapie. Ob sanfte Mobilisationsübungen, kraftorientiertes Training oder koordinative Bewegungsabläufe – das Wasser ermöglicht eine flexible Anpassung, die die Patientinnen bei ihren Fortschritten unterstützt.

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